العوامل الوراثية تلعب الدور الأكبر في تساقط الشعر لدى الرجال، حيث أن الصلع الوراثي أو الثعلبة الذكرية هو السبب الأكثر شيوعًا لفقدان الشعر. يحدث هذا النوع من الصلع نتيجة لتفاعل الجسم مع هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT)، وهو مشتق من هرمون التستوستيرون. عند تزايد مستويات هذا الهرمون في الجسم، تبدأ بصيلات الشعر في الانكماش تدريجيًا، مما يقلل من إنتاج الشعر ويضعف جودته. مع مرور الوقت، تصبح بصيلات الشعر غير قادرة على إنتاج الشعر بشكل كامل، مما يؤدي إلى تساقطه وظهور مناطق صلعاء على فروة الرأس.

الصلع الوراثي يتبع أنماطًا محددة، وغالبًا ما يبدأ بانحسار خط الشعر من الجبهة أو ترقق الشعر في منطقة التاج. تتقدم هذه الحالة بشكل تدريجي، وتختلف شدتها من رجل إلى آخر بناءً على العوامل الوراثية والتاريخ العائلي. في نهاية المطاف، قد يصبح التساقط شديدًا ويترك ما يُعرف بتسريحة "حذوة الحصان"، حيث تبقى بعض الشعرات حول الجوانب والخلف بينما تكون مقدمة الرأس والوسط خالية من الشعر.

بداية تساقط الشعر لدى الرجال تختلف باختلاف الأشخاص، لكنها قد تبدأ في وقت مبكر جدًا لبعض الرجال. تشير الدراسات إلى أن 25% من الرجال الذين يعانون من الصلع الوراثي يبدأون بفقدان شعرهم قبل سن 21. مع تقدم العمر، يزداد انتشار هذه الحالة بين الرجال، حيث يعاني حوالي 66% منهم من درجة ما من تساقط الشعر بحلول سن 35. بحلول سن 50، يعاني ما يقرب من 85% من الرجال من تساقط ملحوظ أو ترقق في الشعر.

هذه الإحصائيات تعكس مدى شيوع المشكلة وتؤكد أن تساقط الشعر ليس ظاهرة مقتصرة على كبار السن فقط. العديد من الرجال يبدأون بملاحظة تغيرات في كثافة الشعر في مرحلة الشباب، مما قد يؤثر سلبًا على ثقتهم بأنفسهم. مع ذلك، فإن تساقط الشعر المبكر لا يعني بالضرورة فقدان الشعر بالكامل في وقت لاحق، حيث أن بعض الرجال قد يعانون من تساقط طفيف أو تدريجي لا يصل إلى مرحلة الصلع الكامل.

بالإضافة إلى العوامل الوراثية، هناك العديد من الأسباب الأخرى التي يمكن أن تسهم في تساقط الشعر عند الرجال. قد يكون التوتر الشديد أو الصدمات النفسية والجسدية أحد الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل ملحوظ. في بعض الأحيان، يؤدي التوتر أو الحوادث الكبيرة مثل العمليات الجراحية أو فقدان الوزن السريع إلى تساقط الشعر بشكل مؤقت، وتعرف هذه الحالة باسم "تساقط الشعر الكربي". يمكن أن يستغرق نمو الشعر من جديد بضعة أشهر حتى يعود إلى طبيعته.

كما أن بعض الأمراض مثل الثعلبة المناعية قد تؤدي إلى تساقط الشعر. في هذه الحالة، يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تساقطه في بقع دائرية صغيرة. هذا النوع من التساقط قد يصيب فروة الرأس أو أجزاء أخرى من الجسم مثل الحاجبين أو اللحية. أما نقص التغذية، فإنه يلعب دورًا كبيرًا في صحة الشعر، حيث أن نقص بعض العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد، فيتامين D والبروتين قد يتسبب في تساقط الشعر بشكل غير طبيعي.

تساقط الشعر قد يكون مشكلة مزعجة، لكن هناك العديد من العلاجات المتاحة التي يمكن أن تساعد في تقليل فقدان الشعر وتحفيز نموه. الأدوية مثل فيناسترايد ومينوكسيديل هما الأكثر شهرة وفعالية لعلاج الصلع الوراثي. فيناسترايد يعمل عن طريق تقليل مستويات ديهدروتستوستيرون (DHT) في الجسم، مما يساعد في الحفاظ على بصيلات الشعر نشطة ومنع تساقط المزيد من الشعر. أما مينوكسيديل، فيتم تطبيقه موضعيًا على فروة الرأس ويساعد في تحفيز نمو الشعر من جديد.

بالإضافة إلى الأدوية، هناك علاجات أخرى مثل العلاج بالليزر منخفض المستوى الذي يعمل على تحفيز فروة الرأس وتنشيط بصيلات الشعر. هذه التقنية تعتبر آمنة وغير جراحية، وقد أثبتت فعاليتها في تحسين نمو الشعر لدى العديد من الرجال. كما يُعد زراعة الشعر أحد الخيارات الجراحية المتاحة لعلاج تساقط الشعر الشديد، حيث يتم نقل بصيلات الشعر من المناطق الكثيفة إلى المناطق المتأثرة بالصلع.

بالرغم من أن الصلع الوراثي لا يمكن منعه تمامًا، إلا أن هناك بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها لتقليل تساقط الشعر أو تأخيره. يمكن الوقاية من تفاقم تساقط الشعر من خلال البدء في استخدام العلاجات في وقت مبكر. الأدوية مثل فيناسترايد ومينوكسيديل قد تساعد في الحفاظ على الشعر وتقليل فقدانه، لكن يجب استخدام هذه الأدوية بانتظام لتحقيق أفضل النتائج.

كما أن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحة الشعر. التوقف عن التدخين، تناول غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية مثل الحديد والبروتين، والحد من التوتر من خلال ممارسة التمارين الرياضية وتقنيات الاسترخاء، كلها عوامل تساهم في الحفاظ على صحة الشعر وتقليل فرص تساقطه لأسباب غير وراثية.